f.lux – пощадете очите си!

flux-icon

Продължителното използване на компютърен дисплей уморява очите. Това е безспорен факт, които дори най-модерните LCD технологии все още не могат да променят. Дългото взиране в монитора на вашите РС, лаптоп, таблет или смартфон неминуемо води до неприятни странични ефекти и точно по тази причина не е чудно, че десетки различни компании днес се опитват да се преборят с проблема, използвайки всевъзможни средства.

 

Едно от най-интересните решения, на които сме се натъквали напоследък се нарича f.lux – безплатна, малка програма, променяща динамично цветната температура на вашия LCD дисплей в зависимост от времето на деня.
Идеята тук е, че естествената светлина непрекъснато променя цвета си в рамките на денонощието: от студено синя в ранните утринни часове, до ярко бяла по обяд до златисто – оранжева привечер, по залез. Съответно организма ни е фино настроен към тези динамични промени – ярката синя или бяла светлина е сигнал за него, че е време за активна работа, а по-топлите, вечерни часове, че е време за сън.

 

 

F.lux_App_Review

 

Изкуствената светлина от компютърните дисплеи обаче е само в един диапазон – обикновено ярко бяла, понякога с подчертано сини тонове. В по-късните следобедни и привечерни часове, въздействието на подобна светлина нарушава естественият цикъл на синтез на мелатонин – невротрансмитера, подготвящ тялото за обичайната, нощна почивка.
Точно тук се намесва f.lux, която променя цвета на светлината от вашия дисплей, придавайки й повече топлина следобед и привечер, с което намалява умората на очите и не пречи на нормалния цикъл „активност – почивка“.
Програмата се предлага във версии за практически всички популярни в момента платформи – Windows, Linux, iOS, Mac. За сега липсва вариант за Android, но създателите на f.lux обещават съвсем скоро поддръжка и за тази операционна система.

 

По принцип идеята на f.lux е „инсталирай и забрави“ т.е. програмата не изисква ръчна намеса от страна на потребителя и всички нейни функции са напълно автоматизирани: тя сама се регистрира вашето географско местоположение и се настройва спрямо местното часово време. Разбира се налични са и опции за ръчен избор на локация, фина настройка за корекцията на цветната температура, както и интервала за динамична промяна в тоналността.
Разбира се ефекта от използване на f.lux е спорен и варира значително в зависимост от субективните предпочитания и особености във възприятието на всеки индивидуален потребител – самите му създатели признават това на сайта на програмата.

 

 

1

 

 

Някой хора приемат добре корекциите на f.lux и наистина съобщават за позитивен ефект върху общото им състояние и намаляване в зрителното натоварване. Други по-скоро се дразнят от динамичната промяна в цветовата температура на техните дисплеи. Трети не съзират никаква разлика.
Към коя от тези групи се числите и вие е трудно да се определи предварително, но предвид на факта, че програмата е напълно безплатна нищо не ви пречи да я свалите и изпробвате. Дори и да не помогне, няма да навреди.

Author: Драгомир Дончев

Share This Post On

Submit a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *